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【2024/05/19 05:34 】 |
( ゚Д゚)<豆乳おからクッキーでダイエットしよう

( ゚Д゚)<現代社会では
( ゚Д゚)<痩せるのに
( ゚Д゚)<お金かかるんです

( ゚Д゚)<体型維持
( ゚Д゚)<体力維持
( ゚Д゚)<フィットネスクラブなどなど

( ゚Д゚)<崩れがちな体型は
( ゚Д゚)<お金を払ってでも維持しなきゃ
( ゚Д゚)<カロリー使わなきゃ

( ゚Д゚)<一万年前のご先祖たちは
( ゚Д゚)<毎日がサバイバル
( ゚Д゚)<食べることが大変な困難

( ゚Д゚)<狩りです狩り
( ゚Д゚)<ハンティング
( ゚Д゚)<それはもう、命がけの過酷なスポーツ

( ゚Д゚)<狩り→カロリー使う
( ゚Д゚)<なかなか食べられない→カロリー取れない
( ゚Д゚)<で、もう肥満の心配なんか要らない

( ゚Д゚)<そんな、あり得ない状況が
( ゚Д゚)<米を育て、麦を育て
( ゚Д゚)<トリや豚や牛を飼うことにより、あり得る状況へ

( ゚Д゚)<カロリー不足にカスタマイズされた体は
( ゚Д゚)<カロリー不足でない状況に
( ゚Д゚)<深刻な不具合を残します

( ゚Д゚)<遺伝子レベルで対応するには早すぎる進歩を
( ゚Д゚)<人間はしてしまった
( ゚Д゚)<カロリー多加の時代

( ゚Д゚)<油断すると太ります
( ゚Д゚)<ぶくぶく
( ゚Д゚)<ぶくぶく

( ゚Д゚)<そこで、ええ
( ゚Д゚)<おからクッキーです
( ゚Д゚)<おから

( ゚Д゚)<一日に必要なカロリーは
( ゚Д゚)<まあ1,500~2,000kcalといったところでしょうか
( ゚Д゚)<3で割ると、毎食500~kcal

( ゚Д゚)<おからクッキーは175kcal
( ゚Д゚)<一日のうち一食をおからクッキーにすると
( ゚Д゚)<その差額の分だけ、カロリー摂取を抑えられます

( ゚Д゚)<カロリーは、お金と同じ
( ゚Д゚)<たくさん稼げば貯まるし
( ゚Д゚)<たくさん使えば無くなっていく

( ゚Д゚)<ダイエットの基本は二つ
( ゚Д゚)<カロリーを、あまり稼がないようにして
( ゚Д゚)<より、たくさん使う

( ゚Д゚)<おからクッキーは
( ゚Д゚)<前者の方で
( ゚Д゚)<有効なんです

( ゚Д゚)<少ないカロリーで心配なのは
( ゚Д゚)<少ないことによる弊害
( ゚Д゚)<ナントカの不足とかいうもの

( ゚Д゚)<その辺もバッチリです
( ゚Д゚)<おからといえば大豆
( ゚Д゚)<一食として十分な成分

( ゚Д゚)<美味しくて、低カロリー
( ゚Д゚)<十分な満足感
( ゚Д゚)<それから、今はキャンペーンでナントカという水もついてきます

( ゚Д゚)<水というのは
( ゚Д゚)<話題のミネラルウォーター
( ゚Д゚)<「コントレックス」

( ゚Д゚)<対策として十分なおからクッキー
( ゚Д゚)<ダイエット計画表の一翼に組み込み
( ゚Д゚)<あとは実践あるのみ

( ゚Д゚)<4kg痩せた
( ゚Д゚)<3kg痩せた
( ゚Д゚)<素晴らしい

( ゚Д゚)<このような声も寄せられています
( ゚Д゚)<おからクッキーで
( ゚Д゚)<レッツ、ダイエット


おから本舗

 

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【2007/05/23 07:18 】 | モノ | 有り難いご意見(0) | トラックバック()
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